胃為水穀之海,專司收納腐熟食物,若飲食有節,保持味腸間有規律虛實更替,則食物殘留亦隨胃氣之降而下降小腸,於是脾能升清,胃能降濁。若是紊亂,就會發生消化系統問題,未降的濁氣就↑騰於口,發生口臭等,肝氣不舒,也會發生口臭等。分享一款芳香丸做法,讓你口氣清新芳香。
用料
山楂 | 35克 |
蓮子 | 45克 |
麥芽 | 35克 |
懷山藥 | 45克 |
茯苓 | 35克 |
陳皮 | 15克 |
沙棘 | 適量 |
洛神花 | 10克 |
玫瑰花 | 45克 |
清新芳香丸的做法
把山楂,麥芽,蓮子,茯苓,懷山藥蒸熟後曬乾,研磨成細膩的粉,過篩。
玫瑰花,洛神花研磨成細膩的粉,過篩。
所有粉混合,過篩二次。用沙棘果,榨汁過濾,加入到粉中,揉成光滑的麪糰。分成大小差不多的小丸子,曬乾,密封儲存。
小貼士