用料
羊排 | 一斤半 |
土豆 | 一個 |
胡蘿蔔 | 一個 |
洋葱 | 半個 |
檸檬 | 半個 |
聖女果 | 十個 |
鹽 | 適量 |
黑胡椒 | 10克 |
百里香 | 5克 |
孜然 | 10克 |
料酒 | 45毫升 |
生抽 | 45毫升 |
蜂蜜 | 15毫升 |
耗油 | 15毫升 |
蒸魚豉油 | 15毫升 |
橄欖油 | 適量 |
葱薑蒜 | 適量 |
芳香烤羊排的做法
羊排洗淨
把葱薑蒜以及各種調料放入碗中調成醬汁,倒入羊排上。調料可以根據個人口味適當調整鹹度。
把調入醬汁的羊排裝入密封袋,放冰箱冷藏室醃製20-24小時!
土豆胡蘿蔔聖女果切塊,洋葱檸檬切片,倒入橄欖油,黑胡椒,鹽,百里香攪拌均勻放入烤盤,然後將醃製羊排的醬料也倒入烤盤攪拌均勻
羊排用橄欖油煎制五成熟,放入烤盤
煎好的羊排撒上孜然,橄欖油放入烤箱中層230°烤制25分鐘取出,將羊排翻面撒孜然橄欖油繼續烤制25分鐘。