酷愛吃魚的我昨天看見同事帶的巴沙魚饞的直流口水!
今天就自己動手豐衣足食一回!
用料
巴沙魚塊 | 400克 |
黑胡椒 | 2勺 |
咖喱 | 適量 |
澱粉 | 2勺 |
葱薑蒜 | 適量 |
耗油 | 2勺 |
生抽 | 3勺 |
小燉巴沙魚的做法
巴沙魚是盒馬鮮生上買的處理好的,切塊。
在切好的魚塊上撒胡椒粉,咖喱,澱粉,抓勻之後放入生抽醃製10分鐘左右
起鍋熱油加入蒜末爆香後倒入魚塊,小火煎至兩面金黃,加入耗油,加入葱花,加少許水,蓋上鍋蓋,燜5分鐘,盛出即可食用。
小貼士
本人口味偏清淡,故未加鹽,重口的小夥伴可加適量鹽
喜歡咖喱的也可以多放