斷食第二天

春天到了，終於等到了可以愛美的季節了，可是一身肉肉怎麼辦？有了理想燃料，減肥，愛美就是這麼任性自信

用料  

斷食第二天的做法  

1. 3日斷糖理想燃料

2. 理想燃料，能量瓶子

3. 理想燃料防彈抹茶，紅茶粉

4. 菱豉魚油麥菜一盤，減肥不耽誤吃自己喜歡的東西，有魚油菜

5. 170釐米的身高，體重59.7公斤。兩天斷糖計劃就輕了0.5公斤。目標是春天來了，體重控制在115斤左右。

6. 三日斷糖，任性減肥。體重減輕看得見。