枇杷味甘,性平,有祛痰止咳,生津潤肺的功效。被認為是“果中之王”。雪梨味甜多汁,有潤肺,化痰,降火,解毒的作用。可以緩解咽喉痛,幹,癢等症狀。再加幾顆馬蹄,不僅口感爽脆,而且能清熱降火,清肺化痰,止咳潤喉。是非常適合春天,適合小孩的一道甜品。
用料
枇杷 | 4個 |
雪梨 | 1個 |
馬蹄 | 5個 |
生粉 | 適量 |
枇杷雪梨羹的做法
準備好原材料。
將雪梨切塊,馬蹄削皮。
枇杷去皮,去核,去白膜,切小塊。
將所有食材倒入奶鍋,加入適量水大火燒開,轉中小火煮20分鐘左右。
最後倒入生粉勾芡即可。
小貼士
1.可以將切好的水果放入水中,防止氧化。
2.枇杷可以用金桔代替。
3.生粉可以用藕粉代替。
4.這款甜品適合熱症,脾胃虛汗,寒咳,腹瀉,最好不要喝。