作為健身愛好者😇水煮菜菜確實是不怎麼好吃…所以就想辦法…在不影響菜品美觀的前提下…儘可能美味一些😝 用料 蝦仁 100克 胡蘿蔔 半根 西蘭花 半朵 香菇 2朵 圓菇 2朵 熟牛肉 50克 菠菜 半把 蒜 一瓣 鷹嘴豆 50克 什錦雜蔬的做法 做法很簡單…所有食材焯水！放橄欖油、芝麻、喜瑪拉雅粉鹽 將所有食材放一起…調味 小貼士用葱薑蒜加生抽在鍋裏炒一下作為調味汁…拌菜的時候根據個人口味放少許！
