人人都可學會的南瓜雞蛋卷

人人都可學會的南瓜雞蛋卷的做法步驟圖

營養豐富的南瓜,可有多種烹飪方式,可煮可炒可煎,它是一款很好的養胃食物,同時還有降血脂的作用,減肥者或老年人可以用它來代替主食哦

用料  

雞蛋 1個
南瓜 100克
麪粉 100克
100毫升
蔬菜 適量
葱花 一根

人人都可學會的南瓜雞蛋卷的做法  

  1. 將南瓜切塊放在鍋裏,蒸8分鐘,在真的同時可以準備放在中間的青菜以及葱花

    人人都可學會的南瓜雞蛋卷的做法步驟圖 第2張
  2. 八分鐘之後,將蒸熟的南瓜搗碎

    人人都可學會的南瓜雞蛋卷的做法步驟圖 第3張
  3. 另外一隻碗中加入麪粉,雞蛋

    人人都可學會的南瓜雞蛋卷的做法步驟圖 第4張
  4. 將搗碎的南瓜倒入麪粉,再加入一些水,攪拌均勻,再接着加入葱花,這時可以倒入一點香油,保住葱花的味道

    人人都可學會的南瓜雞蛋卷的做法步驟圖 第5張
  5. 接下來就是鋪開放在電檔餅上or平底鍋,煎八分鐘左右(忘記拍了)
    然後在一端放入青菜,將其捲起來就可以啦

    人人都可學會的南瓜雞蛋卷的做法步驟圖 第6張