前些年怕冷常感冒,老中醫診斷氣血不足,吃了不少中藥。後來按朋友推薦,自制阿膠固元膏,吃完250克的量後,狀況好了不少,這些年都會在秋冬季節備上一點。比中藥好吃。
一直都用的東阿阿膠藥房OTC版,其他沒用過。
不是所有人都適合吃阿膠製品,用量也要因人而異,建議先去問問醫生的意見。(經期和感冒期間不能吃)
熬和蒸兩種做法,個人偏愛蒸的方式,為防止變質,最好一次少做一點。
用料
阿膠 | 250克 |
古越龍山三年清醇黃酒 | 250克 |
五穀磨房熟黑芝麻 | 200克 |
新疆灰棗(去核) | 120克 |
雲南大麻子核桃 | 200克 |
寧夏枸杞 | 50克 |
黃冰糖(可省略) | 50克 |
一.阿膠敲碎打粉。小美20秒速度10。
二.將打粉後的阿膠250克放入耐高温玻璃保鮮碗(大號,可以直接上鍋蒸),倒入250克古越龍山三年清醇黃酒,攪拌均勻,蓋上密封蓋,浸泡2-3天。週三晚上泡,週六上午做。
三.泡好後就可以開始上鍋了。
第一種方式~小美鍋熬製。
1.黃冰糖10秒速度10打粉,
2.將泡 好的阿膠倒入小美鍋內。先20分鐘,100度,速度1,再30分鐘,温度V,速度1。(期間注意觀察鍋底並攪拌,以免糊底)熬至掛旗即可。
3.熬製期間準備輔料。紅棗洗淨去核,烤箱留一條縫,100度15分鐘烘乾。枸杞沖洗一下,烤箱留縫,100度8分鐘烘乾。現剝核桃放烤箱100度10分鐘烤一下。(烘乾時間與清洗後的水份量有關。温度不能過高,容易糊掉。)
所有輔料弄碎一點,成品會分佈更均勻。
4.將所有輔料放入熬好的阿膠,30秒,反轉,速度1,攪拌均勻。
5.趁熱倒入模具(放硅油紙墊底),面上再放一張硅油紙,壓平整。最後成型厚度3CM左右。
6.放冰箱冷藏室1個多小時,變硬即可切片裝袋密封。(先切條再切片)每片8克左右。自己吃,多點少點無所謂了。
裝好的阿膠片放冰箱保存。
第二種方式~隔水蒸
1.泡好的阿膠加入80克黃冰糖(多少看自己),用耐高温保鮮膜封住碗口,放進水燒開了的蒸鍋,蓋上鍋蓋,蒸1個小時。中途打開看狀態,至掛旗即可,沒有繼續加時間。(避免進水,否則影響保存時間),放入輔料(紅棗,核桃,枸杞,芝麻)按順序放入一種攪拌好再放下一種,放入芝麻後,攪拌會很困難。(輔料處理方式與小美熬製時一樣。)攪拌均勻放入鋪好硅油紙的模具,蓋上硅油紙,按壓整形成3CM厚,切條切片,包裝。完成。未完待續
小貼士
熬至掛旗的作用:成型後軟硬適中,去除黃酒的味道。