艾草是純陽的植物,估計很多人都知道艾草的作用,也有很多人做艾灸,但其實艾葉艾根都是可以食用的哦!
用曬乾的艾根煲雞湯,能暖胃,也能調節女性大姨媽,很滋補。
用料
艾根 | 適量 |
老母雞1/4或半隻 | |
鹽 |
艾草根雞湯的做法
首先把艾根清洗乾淨,然後把洗乾淨的艾根放入砂鍋加入水,沒過艾根開始熬艾根水!大約半小時左右把艾根撈出;
熬艾根水的時候順便把雞肉斬塊
雞肉焯水後加入熬好的艾根水裏,留下一小部分艾根和雞肉一起煲!水沸後轉中小火煲一小時!
時間到後加點鹽調味即可!
小貼士
艾根雞湯做好後有濃濃的草香,喝起來是甘香清甜,很好喝!喜歡的朋友可以試試!