有一天,冰箱的食材不多了,我把所有的剩料拿出來煮湯,結果出奇的好喝。
也許一切都是註定。
關鍵的主角是南瓜,南瓜不要去皮,翻炒的過程一定要有的南瓜有金黃面,還有一定要加燒開的滾燙開水下去。
用料
新西蘭綠園南瓜 | 200克 |
山藥去皮 | 150g |
蘑菇 | 3個 |
胡蘿蔔去皮 | 50g |
蟹味菇 | 一包(可以用杏鮑菇來代替,適量就可以) |
姜 | 適量 |
味增 | 15ml |
鹽 | 適量 |
五彩湯的做法
把山藥、南瓜、胡蘿蔔切快,蘑菇、杏鮑菇切片。鍋里加入油。
放入幾片薑片翻炒。
倒入所有食材翻炒,翻炒的時間要久一些。也可以停止翻炒一會,讓油稍微煎一下食材。
翻炒至有的食材一面出現金黃色
倒入滾燙的開水。水量自己把握,大概是食材的兩倍多一些。
然後中小火慢燉至南瓜山藥和蘿蔔軟爛,如果沒注意火,把水煮少了,可以補加一些熱水。
在出鍋的最後加入味增和鹽。鹽的量由少至多的加。
我用的是這一款味增。
出鍋。