超快手、色彩鮮豔的一道菜。 用料 北極貝 5只 菠菜 1把 橄欖油 1勺 生抽 2勺 菠菜北極貝的做法 1、水燒開,滴幾滴油,焯熟菠菜。 2、北極貝化凍後入開水快速焯10秒。 3、裝盤,加橄欖油、生抽,攪拌均勻即可。