江團,也叫鮰魚,肉質相當的鮮嫩,刺少,蛋白質含量很高,被譽為淡水魚中的上品。用了大量的泡海椒和泡嫩姜、胡豆醬來燒,典型的川菜做法,香辣爽口,回味無窮,令人慾罷不能。
用料
【主料】江團(鮰魚)一條 | |
【配料】葱段、老薑、大蒜、泡海椒、泡嫩姜 | |
【調料】豆瓣醬、鹽、料酒、白胡椒粉、老抽、白糖、味精 | |
老抽、味精 |
川味【爽辣江團魚】的做法
江團魚,學名叫長吻鮰(鮠),因其吻部較一般魚長,故學名稱為長吻鮠。
宰殺後去鰓,剖腹去內臟,清洗乾淨後,切成大塊。
放入盆中,淋入3勺料酒,一勺鹽、一勺白胡椒粉醃製一下。
取泡海椒和泡嫩姜適量。
將泡嫩薑切片、泡海椒切掉挭。大葱切斷,大蒜拍扁、老薑切片。
鍋內倒入油,油温3成熱時,倒入上述配料,小火煸炒出香味。
放入胡豆醬(也就是豆瓣醬),炒至吐油。
倒入清水,量稍微大一些,要能淹住魚塊,適量老抽,一勺白糖,嘗一下鹹淡,酌情加鹽。
大火,燒開2、3分鐘,倒入醃製過的魚塊。
煮開後,5——8分鐘。
調入一點兒味精,關火!撒葱花點綴一下,裝盤。
典型的川菜做法,香辣爽口,回味無窮,令人慾罷不能。
小貼士
江團魚表面有一層滑滑的粘液,燙熟後會變成一層白色的東西,第一次做我沒有經驗,不知道還多一道【燙皮刮洗】工序。
具體方法是:
鍋中摻水燒沸,加入薑片、葱節、料酒,熬1分鐘,再摻進冷水,使水温略降,用瓢舀起淋燙在江團魚身上,使魚表皮上的蛋白質凝固,然後用小刀輕輕地颳去表皮上的污物及黏液,再用温熱水沖洗乾淨,以達到除去異味的作用。