花膠瑤柱蟲草花美容湯

非常棒的一款秋冬滋補湯，温和不上火，提高免疫力，美容等等！

用料  

花膠瑤柱蟲草花美容湯的做法  

1. 準備好食材！

2. 雞肉洗淨，切塊備用！

3. 花膠提前6-8小時冷水泡發，瑤柱提前30分鐘泡發，蟲草花提前10分鐘泡發！

4. 泡發後的瑤柱放點油炒香備用！

5. 雞肉出水備用！

6. 除從蟲草花，紅棗外，其他所有食材冷水放入鍋內，蓋起鍋蓋，大火煮30分鐘

7. 再加入紅棗（去殼），蟲草花，調到小火煮50-60分鐘！

8. 放點鹽調味即可完成（整個過程煮1.5個小時左右）

9. 開吃，湯非常的好喝，花膠可以切一段段放入！

10. 一頭頭放入吃起來，還是比較膩的，滿滿的膠原！😀
    

小貼士

雞相對來説比較多油，要清淡點，可以放骨頭和雞腳一起煲味道也是好好喝的