秋葵的各種好功效我就不多説了，很多人都不知道如何下手，而秋葵裏面的黏汁是最有營養的，因此我們要鎖住營養。這次介紹營養型做法，下次再説靚麗型做法。 用料 秋葵 按你想吃的量…… 清新的秋葵的做法 把秋葵輕柔地給他洗個澡，然後殘忍的把他扔進開水鍋裏煮1分鐘.1分鐘，1分鐘哦親，重要的事情説三遍！煮太久的話會軟塌塌的一點都不脆了！ 然後擺盤澆汁 小貼士為了美觀以及食用方便，拜託把頂部的蒂給切掉好嘛
