這是清肝潤肺湯,老少孕婦皆宜。
用料
排骨(湯骨) | 一斤 |
胡蘿蔔 | 200克 |
銀耳(雪耳) | 1朵 |
蓮子(去芯) | 20克 |
百合 | 20克 |
蜜棗 | 1個 |
枸杞 | 10克 |
薑片 | 適量 |
【老廣靚湯】胡蘿蔔銀耳排骨潤肺湯的做法
先將銀耳提前泡水泡開,然後把黃色的心去掉,撕成塊狀備用;
排骨過熱水,撈起清洗乾淨,備用;
蜜棗一個切成4塊;水開然後把所有湯料放入,大火煮沸轉小火煮1小時,最後再放適量的鹽即可。
這是清肝潤肺湯,老少孕婦皆宜。
用料
排骨(湯骨) | 一斤 |
胡蘿蔔 | 200克 |
銀耳(雪耳) | 1朵 |
蓮子(去芯) | 20克 |
百合 | 20克 |
蜜棗 | 1個 |
枸杞 | 10克 |
薑片 | 適量 |
【老廣靚湯】胡蘿蔔銀耳排骨潤肺湯的做法
先將銀耳提前泡水泡開,然後把黃色的心去掉,撕成塊狀備用;
排骨過熱水,撈起清洗乾淨,備用;
蜜棗一個切成4塊;
水開然後把所有湯料放入,大火煮沸轉小火煮1小時,最後再放適量的鹽即可。