艾葉能暖氣血而温經脈，治女性氣血寒滯；姜能去臟腑之沉寒、胃部冷痛。
“艾姜煮蛋”不僅能治常見的寒性痛經，更能掃淨女性體內的諸多惡寒症狀，比如經常怕冷、手腳冰涼、脣舌青紫、小便清長、大便稀而不成形、肚子冷痛、月經紫暗夾血塊等
用料
| 艾草 | 適量 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 生薑 | 3片 |
| 紅糖 | 適量 |
艾草煮雞蛋 調經祛寒的做法
1、姜切片，洗淨艾葉、先用文火把雞蛋煮熟，剝殼備用
放入薑片和艾草加入適量的水大火煮開，轉小火慢燉40分鐘
把剝好的雞蛋放進鍋中煮１０分鐘，加進紅糖，最後開吃
小貼士
我是白艾和紅艾一起煮，聽説效果更好，你們可以試試
