調經怎麼做才好吃

史上最強調經補血湯，四物煲母雞，女生必備📝|廣式靚湯週記❄️這個冬天❄️波恩答應每週給蓉達出一個新的祕製老火湯！獨家分享廣東人的調理進補祕籍~💭本週“症狀”💭女孩子日常調理怎麼做？（不要紅糖薑茶！）廣東人“波恩”的㊙️㊙️㊙...

兔肉的功效～百度一下就知道了～艾葉卻又是女人的恩物～這湯水真的很不錯～用料兔肉450g鮮艾葉30g百合5g杞子5g玉竹5g沙蔘5g薑片3片（可不放）紅棗3個（剝掉核）元肉幾粒北芪5克純淨水或涼開水900g兔肉艾葉燉湯（調經湯水）的做法將以上材...

9月份的大姨媽遲到了10天可把我嚇壞了🤯週末得空趕緊補一補（這湯我是月經期後喝的）好好調理身體才是根本，女孩子10有89是氣血不足，宮寒等問題這碗湯可以讓你補氣血每月4次可調理月經用料烏雞半隻當歸10g川芎10g熟地10g白...

所有女性都有一位老朋友，不離不棄幾十年，多少人提起她，都是又愛又恨。怕她來，更怕她不來。有人對此就曾幽幽地歎道：“她就像一個臭脾氣的大小姐，稍微侍候不好就給你嘗苦頭。”她來時之痛，排山倒海，從身體的最深處滾滾而來，沒有...

牛奶花膠應該很多姐妹都吃過，也都再常見不過了吧～如果喜歡吃花膠牛奶的姐妹，你一定要試試這個做法！加了玫瑰花的奶凍香氣濃郁～經常吃估計都能產生體香呢哈哈哈哈不過，玫瑰花本身就有養顏調經作用，所以特別適合女性朋友們❤️用...

婦科疾病是女性好發的疾病，除了婦女經、帶、胎、產等女性常見疾病外，還有一系列的疑難雜症，也需要廣大女性去重視。導致婦科疾病的病因有很多，如七情六慾、飲食等，只有全面正確、科學地把好疾病關，才能真正達到養生目的。用...

熬一鍋熱氣騰騰的補血粥，熬出內心的温暖與對春天的期待。晚飯喝上一大碗，按下保温鍵，第二天一大早還能喝上一碗，頓時胃就妥帖了，肚子也不疼啦。用料花生（本人用的是紅皮花生）適量大米四分之一杯棗四個黑米半杯純淨水1500ml補...

最近月經推遲，自己又控制不住偶爾熬夜，喝個湯養氣補血，女孩子要對自己好一點。多喝湯，多運動，身體真的很重要！用料烏雞半隻紅棗3顆枸杞15粒當歸5片北沙蔘10克川芎10克白芍10克姜4片鹽半勺補氣血調經烏雞湯的做法當歸、紅棗...

方子改自範志紅老師1800大卡補身調經食譜。早上喝上暖暖的一碗，暖胃又暖心。希望每個減肥的女孩都能與食物和諧相處，讓食物為我們提供能量，而不是計較熱量。愛自己是終生浪漫的開始🙆用料酒釀200克雞蛋1個水一碗燕麥30克...

用糯米粉做了糯米丸子，簡單！仙女們可以在經期前後做來吃，平時也可以當普通的甜品糖水~用料糯米粉100g温水適量姜適量枸杞適量紅糖30-40g白芝麻（非必須）適量紅棗、桂圓...（非必須）適量調經補氣血的糯米丸子的做法糯米粉加適量...

當歸燉蛋是非常經典的活血調經的湯方啦..一代傳一代代代相傳哈哈~特別適合血氣不暢的淤血型痛經補血活血調經止痛～「這是3人以上的份量，人多可加量」用料整隻當歸1個雞蛋2-3個紅棗8個枸杞5g桂圓可不加紅糖可不加當歸燉...

這不只是一道補血調經的良方，還能豐胸喔🤫用料當歸10克川芎10克熟地黃15克白芍10克水800毫升鳳梨🍍破壁補氣養血調經四物湯的做法食材很簡單，藥店均有售，一副3塊錢，女人要養血，我一次抓了10副😄破壁機料理杯放入濾網，把藥材...

大多數女孩子姨媽期除了肚肚痛以外、還有腰痠、手腳冰涼、面無血色...…上中學的時候一到姨媽期媽媽就會貼心的給我煮這個姨媽湯、然後提醒我別吃辣、別吃涼、要用熱水袋捂着肚子...其實原理都是因為姨媽期排血比較多...

吃了那麼多魚膠這款真的要吹爆它關注我的朋友們可以來了解下真是夠厚的發頭膠質嚇到我了優秀這是一款5年的老魚膠個頭不大膠身偏厚名叫：小厚肉用料小厚肉魚膠一斤分3份老魚膠，適合備孕孕期月子調經平日燉湯的做法它是這...

四物湯最早出現記載於唐朝的藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，使用了熟地黃、白芍、當歸及川芎這四種中藥材。具有補血調經的效果，可減緩女性的經痛。對月經不調也有很好的調節作用姨媽不準時的時候喝這個隔天就會來報道...

推薦：調經養顏+益心補血+增強體質四季指數：四季適合適合人羣：愛美的MM,全家老少都適合此款糖水中桂圓我們選用了廣西特產--少有的野生老樹桂圓肉，益心脾，補氣血，良好有滋養補益作用。紅豆能減肥瘦身、利水消腫，紅棗補脾益氣，...

希望這個調經湯可以幫到你們，如：經前腰痠背痛，乳房脹痛，月經過多，經期肚子疼，都可以飲這個湯！用料雞翅1個金櫻子20克澤蘭20克益母草20克鹽少許水大約5斤調經湯的做法把全部藥材洗一下，鍋裏放水，放藥材和雞翅煲開！然後放小火慢慢...

買紅艾沒有買到，就延續用這種綠色的了，但是口感會稍遜，主要是土雞蛋特別香，也不錯哇.春天到了～按耐不住去野外地裏挖寶，挖回來的新鮮艾可以放去冷凍保存的哦^_^方法下面有寫哦～用料雞蛋2顆艾草30g老薑適量鹽適量橄欖油，你喜歡...

這個藥膳也是諮詢之前乳腺結節的那個中醫師的，之前也有推薦給幾個月經不調的朋友，他們都説挺好的，所以分享下給大家。用料當歸6克黃芪6克黨蔘6克桂圓5克紅棗10克烏雞250克分享一個隊痛經調經，補血氣非常好的藥膳的做法當...

我‮女們‬人為什麼‮個個‬都氣血‮足不‬，月經量‮，少‬痛經‮貧，‬血，等……？我們女‮生人‬完孩‮後子‬耗血，每個來月‮耗經‬血多[恐懼]氣血‮足不‬導致‮體身‬出現問‮很題‬多[恐懼]日積‮累月‬沒有‮理調‬導致...

前些天去家附近的綠地發現了這個好東西，益母草活血化瘀，調經止痛，趕緊採了回來煮雞蛋。用料紅棗9顆雞蛋5個紅糖20克益母草2根黑豆20克鵪鶉蛋10個當歸4根補血調經—益母草當歸湯的做法雞蛋、當歸、益母草、黑豆洗乾淨，放砂...

用料烏雞一隻枸杞20粒紅棗8顆鹽適量當歸1只黨蔘3根百合15片蓮子10顆薏米仁適量可不放最補女人的烏雞湯，氣血雙補，暖身調經的做法配料除了枸杞紅棗清洗淨，其他均浸泡30分鐘烏雞洗淨焯水備用，（燒開水烏雞放進去過一下或者直...

服法：作湯劑，水煎服。可一日服用三次.早、午、晚空腹時熱服。注意：四物湯為熱補之物，對於濕熱之人有害無益，不僅會因濕邪而無法運化藥性而生鬱熱，還回加重熱邪，對濕熱之人極為不利，您若是有濕熱，建議先解決濕熱問題再服用四物...

❤四物膏❤很早就流傳下來了哦，至今有幾千年歷史了，由熟地、川芎、當歸、白芍四種中藥搭配使用，“温而不燥、滋而不膩”，特別適合長期補血，也被不少明星追捧，很多女生不僅用它來補血調理身體，還經常喝它改善氣色，使臉色紅潤，看...

春分茶方：益氣養血調養肝腎祛斑調經疏通血脈預防心血管疾病玫瑰紅顏茶庚子歲配方。用料玫瑰12朵紅棗6顆枸杞20克陳皮半個春分益氣養血調養肝腎祛斑調經玫瑰紅顏茶的做法做法：開水沖泡飲用。因為有陳皮，我個人喜歡先把陳...