用料 油麥菜 1把 大蒜 3瓣 豆豉 1勺 鹽 適量 生抽 1勺 蠔油 1勺 豆豉蒜茸油麥菜的做法 油麥菜洗淨瀝水切成段,梗和葉分開放。 將蒜瓣切碎備用。 豆豉準備好 熱鍋涼油,待油温七成熱時先下蒜蓉炒香,下豆豉,翻炒幾下,倒入油麥菜梗部分翻炒片刻再下葉子,加生抽、蠔油繼續翻炒,加鹽,如果乾了少加一點水。 嘗試油麥菜梗部熟了即出鍋。