無糖無麪粉的香蕉燕麥華夫餅

無糖無麪粉的華夫餅你吃過嗎？這款華夫餅就是健康和美味的結合，用燕麥片替代麪粉，香蕉自帶了甜度，加了雞蛋，還有酸奶和各種水果、堅果，營養豐富，低卡飽腹，顏值還特別高哦！

用料  

無糖無麪粉的香蕉燕麥華夫餅的做法  

1. 香蕉去皮切成片，加入雞蛋和即食燕麥片

2. 先把香蕉用叉子壓成泥，再把所有食材混合成糊狀

3. 早餐機裝好華夫餅盤，刷一層油，預熱30秒，舀入香蕉燕麥糊

4. 蓋好早餐機，加熱3～5分鐘，華夫餅就做好了。

5. 把奇異果去皮，先切成片，再切成小扇形，擺放到華夫餅上，再撒上即食燕麥脆。

6. 和奇異果同樣的方法切出扇形的橙子片，擺到華夫餅中間，撒上即食燕麥脆和果乾。

7. 在華夫餅的沿對角線的半邊擠上酸奶（濃稠的那一種），然後用草莓片、藍莓、奇異果片、南瓜籽和果乾裝飾。

8. 顏值在線，低卡飽腹！

9. 健康又美味～

小貼士

烹飪的時間比較短，燕麥要用即食的，否則可能不熟。因為是粗纖維，華夫餅的口感稍微有些粗糙，但整體是軟糯的感覺，搭配酸奶和各種水果口感還是不錯的，華夫餅上的裝飾可以根據自己的喜好自由發揮哦！