💞由於飲食還有生活習慣的原因,很多姐妹們都有宮寒(症狀:手腳冰涼、不易有孕、腰膝痠軟、氣色差、月經紊亂痛經、肥胖身材走形等)
💞薑糖膏(懷薑茶)可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,調理身體,有效助孕。
💞改善痛經的效果也非常的好,可以把體內的經血排乾淨,這樣在緩解痛經和保持婦科健康有很大的幫助。
💞注意:平常就多喝喝,不要等痛的時候才喝哦!
用料
薑汁: 500g | |
紅糖: 500g | |
紅棗: 90g | |
枸杞: 20g | |
蜂蜜: 3勺 |
薑糖膏製作的做法
姜洗淨,切片 榨成汁備用
不是普通紅糖哦,黑糖快砸成碎 備用
紅棗切碎 枸杞泡過切碎
薑汁倒入砂鍋,中大火,燒的冒泡
把紅糖倒入鍋中至糖化,再加入紅棗枸杞,開小火熬
熬至變稠,就可以關火,待涼加蜂蜜,裝瓶就好了👏👏👏👏
嫌麻煩的可以加我微信哦,不懂也可以問我
小貼士
如果不用薑汁 用姜碎的話也是可以的, 效果沒有用薑汁好 不加蜂蜜的話 辣 加蜂蜜更好喝