Vivi的菜譜 嬰兒泥之 新鮮蘋果 梨和牛油果泥

人在英國 跟大家分享這些嬰兒食譜 希望對寶寶媽媽們有所啟發 希望給寶寶做新鮮 營養餐的話 這些食譜是必備的。比那些罐頭食品和米粉有營養太多太多 而且還不會導致寶寶便祕 ）你最不希望看到的=)
我每一頓都親自給Vivi做 索性建立一些食譜
這個菜譜適合寶寶的初食 6個月開始。
牛油果中的天然脂肪對寶寶特別好

用料  

Vivi的菜譜 嬰兒泥之 新鮮蘋果 梨和牛油果泥的做法  

1. 準備 蘋果和梨去皮 切塊

2. 切塊

3. 蘋果和梨放進Philips avent baby steamer /blender 蒸5分鐘 沒有這個的 可以用水蒸5分鐘 然後把蘋果 梨和牛油果手動攪拌成泥就可以了。牛油果不需要蒸

4. 牛油果中間切開

5. 攪拌後 大功告成 10分鐘 作出寶寶四頓早餐 （Vivi比較能吃 一頓早餐160ml） 對於更小一點的寶貝來説 一頓40-60ml完全夠了 ）

6. 大功告成 4頓早餐 可以加嬰兒酸奶