鹽水煮玉米—孕婦早餐

玉米有助於營養的消化吸收，還能及時補充維生素E，改善視力，預防心血管疾病，促進胎兒的大腦發育。月子，哺乳期都是很好的食材。

用料  

鹽水煮玉米—孕婦早餐的做法  

1. 甜玉米洗淨切段

2. 玉米下鍋，加水沒過玉米，加一小勺鹽蓋上蓋子大火燒開轉中火20分鐘左右

3. 裝盤開吃

小貼士

加鹽可以增加甜味，吃起來更清爽。