本人設計方向上班族+資深手殘黨，歡迎關注，互相學習！（下次更新新菜會發布步驟圖~這次沒拍😭)
用料
| 橄欖油 | 少許 |
| 速凍胡蘿蔔青豆玉米丁 | 少許 |
| 皮卡思花生醬 | 少許 |
| 切片面包 | 2片 |
| 王家渡午餐肉 | 2片 |
| 總統奶酪片 | 1片 |
| 雞蛋 | 1個 |
雞蛋中選一個最討喜的，將它打到碗裏，打散備用。
![新手營養早餐第一彈-仙蝦三明治的做法步驟圖 第2張]( "新手營養早餐第一彈-仙蝦三明治的做法步驟圖 第2張")
將鍋燒熱，倒入橄欖油，八成熱後，將蝦仁及午餐肉切片後都煎至兩面金黃(備用)，將雞蛋和速凍蔬菜丁下鍋翻炒後盛出(備用)。
![新手營養早餐第一彈-仙蝦三明治的做法步驟圖 第3張]( "新手營養早餐第一彈-仙蝦三明治的做法步驟圖 第3張")
將食材根據個人喜好放好，推薦順序由下至上，切片-塗抹花生醬-雞蛋炒蔬菜丁-蝦仁-奶酪片-午餐肉-切片。 ✅完成
![新手營養早餐第一彈-仙蝦三明治的做法步驟圖 第4張]( "新手營養早餐第一彈-仙蝦三明治的做法步驟圖 第4張")
小貼士
Tips：完成後壓一下，等待2分鐘奶酪片微微融化再吃，口感更加！
