快手營養早餐－火腿奶酪三明治

對於上班族想要又省時間又好吃有營養的早餐，這個DIY三明治我想推薦給大家，我做的分量是2人份的哦，一人份可以減半✔
方包推薦用全麥麪包喲，有豐富的膳食纖維呢/

用料  

快手營養早餐－火腿奶酪三明治的做法  

1. 1.準備好以上材料。番茄畫十字用熱水燙一下就可以去皮了,然後切片。

2. 2.熱鍋下油，煎火腿片，這種比較薄煎一會就ok啦，

3. 3.煎雞蛋，要是有那種模型的話形狀會好看很多，趕時間大家就勉強看一下啦，相信大家煎的形狀會比我的好看哈哈、

4. 4.把火腿片、雞蛋、番茄、芝士片鋪在方包裏面就大功告成啦

5. 5.當然，裏面的材料蔬菜都可以換成或者增減自己喜歡的食物也是非常不錯的哦～生菜，黃瓜，紅薯都是不錯的選擇喲～

6. 6.個人非常推薦放番茄，因為吃起來的口感有點酸酸甜甜，最重要的是還有水分吶～                     又簡單又方便的營養早餐，快快get起來呀✔