簡單營養美味的雞蛋吐司

簡單營養美味的雞蛋吐司的做法步驟圖

很快手,又簡單,對廚藝沒要求,適合做早餐或者宵夜,加上美味醬料後更受小朋友的喜愛。試試吧!

用料  

雞蛋 2個
吐司片 2片
食鹽、檸檬汁、胡椒粉 少量
沙拉醬、番茄醬等 適量

簡單營養美味的雞蛋吐司的做法  

  1. 隔夜吐司沿框切下來。一片兩片隨意,看人數和食量。

    簡單營養美味的雞蛋吐司的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋打散,加幾滴檸檬汁(沒有就加幾滴醋),一點胡椒粉,一丟丟鹽,主要是祛蛋腥味同時增加一點底味,量不要放多。兩片吐司需要兩個蛋的話,建議一個碗裝一個蛋,好控制蛋液的量,放一個碗容易一個倒多一個倒少。

    簡單營養美味的雞蛋吐司的做法步驟圖 第3張
  3. 電餅檔打開燒熱後,放入吐司框,框內倒入少量食用油。油稍熱後分別倒入蛋液。如果用平底鍋,開最小火。

    簡單營養美味的雞蛋吐司的做法步驟圖 第4張
  4. 蛋液未凝固時,趕緊把切下的吐司片放回框內,用鏟子稍稍輕按,讓吐司片和蛋液粘合。

    簡單營養美味的雞蛋吐司的做法步驟圖 第5張
  5. 煎一會兒,等蛋液基本凝固後,翻面烘烤。

    簡單營養美味的雞蛋吐司的做法步驟圖 第6張
  6. 這是翻過來的樣子。用鏟子輕按,讓邊框和中間都能均勻受熱。

    簡單營養美味的雞蛋吐司的做法步驟圖 第7張
  7. 多次反覆翻面,以免烤糊。用平底鍋的一定全程微小火。

    簡單營養美味的雞蛋吐司的做法步驟圖 第8張
  8. 蛋液全部凝固,吐司片表面焦香酥脆後,關火。

    簡單營養美味的雞蛋吐司的做法步驟圖 第9張
  9. 擠上自己喜歡的醬,什麼千島醬番茄醬果醬老乾媽酸奶,喜歡吃什麼加什麼,隨意,隨意。

    簡單營養美味的雞蛋吐司的做法步驟圖 第10張
  10. 用鏟子或者其他趁手的工具把醬料抹抹勻,加上一杯牛奶或者咖啡或者茶,開吃吧!雞蛋綿軟,吐司酥脆焦香,醬料酸甜適口,簡單又美味!

    簡單營養美味的雞蛋吐司的做法步驟圖 第11張

小貼士

用電餅檔比較方便,用平底鍋注意全程火要小,否則吐司容易糊。