減脂早餐｜六款養生豆漿搭配🥛健康又好喝

我特別愛喝豆漿，於是想着法子每天做不同的豆漿，還有不同的功效，每一款味道都不同，但都很好喝，而且低脂低卡，減肥人士放心喝哈！

用料  

減脂早餐｜六款養生豆漿搭配🥛健康又好喝的做法  

1. 紅豆蓮子豆漿——美容養顏
   用料：黃豆15g、紅豆10g、蓮子6顆、去皮花生6顆

2. 紅豆薏仁豆漿——祛濕消腫
   用料：黃豆15g、紅豆10g、薏仁5g、枸杞10顆左右

3. 黑芝麻核桃豆漿——養髮防脱
   用料：黃豆15g、核桃3顆、黑芝麻10g

4. 杏仁核桃豆漿——益智補腦
   用料：黃豆15g、杏仁10顆、核桃3顆、去皮花生6顆

5. 小米燕麥豆漿——減脂瘦身
   用料：黃豆15g、小米10g、燕麥米10g

6. 綠豆百合豆漿——清火潤肺
   用料：黃豆15g、綠豆10g、百合5g