想喝黑芝麻糊,但是買的都不純正,要麼就是含糖太多,於是把家裏有的食材倒騰出來,做了一碗黑芝麻糊,濃香的黑芝麻,絲滑柔順。
用料
黑芝麻 | 2勺 |
水 | 1000ml |
黑米 | 1勺 |
核桃 | 4個 |
燕麥 | 2勺 |
青稞 | 1勺 |
黑豆 | 20顆 |
枸杞 | 10粒 |
紅皮花生 | 10顆 |
小貼士
1. 黑芝麻和黑米可以再多加一點,這樣做出的米糊更黑更香。
想喝黑芝麻糊,但是買的都不純正,要麼就是含糖太多,於是把家裏有的食材倒騰出來,做了一碗黑芝麻糊,濃香的黑芝麻,絲滑柔順。
用料
黑芝麻 | 2勺 |
水 | 1000ml |
黑米 | 1勺 |
核桃 | 4個 |
燕麥 | 2勺 |
青稞 | 1勺 |
黑豆 | 20顆 |
枸杞 | 10粒 |
紅皮花生 | 10顆 |
小貼士
1. 黑芝麻和黑米可以再多加一點,這樣做出的米糊更黑更香。