每天都發愁早餐吃什麼?走吧去看看今天廚房都有啥食材,一個人也要好好吃飯呀~ 用料 雞蛋 1個 鹽 0.3克 蒜 1瓣 菠菜 小半把 5分鐘營養中式漢堡的做法 洗乾淨菜板和切菜刀,開始切切切,根據自己喜歡菜的大小或者其他形狀點可以 放一丟丟油,放一瓣切好的大蒜炒香,放菠菜炒一會,把雞蛋鋪在菠菜上面,成型後出鍋 饅頭中間劃一刀,炒好的菜加進去 健康中式漢堡來啦, 看個人口味,可以適當添加番茄醬各種你喜歡吃的醬醬, 光吃饅頭有點乾的,最近上火嚴重嘴巴上都起泡了,喝碗雞蛋茶去去火🔥喜歡就關注呀,看完記得點贊喲~