芝麻丸

嗯，越大越覺得頭髮重要

吃了一段時間，哇塞。。贊贊贊


（補氣血第一名的玉靈膏

（讓孩子愛上吃飯，調理脾虛積食便祕的食譜）

（吃了量多的食譜）

（吃了去濕的食譜）

（吃了頭髮多的食譜）

（肝火旺，喝了心情能變好的菜譜）

用料  

芝麻丸的做法  

1. 讓你們有一個堅持吃的理由，嘿嘿

2. 黑芝麻回來，清洗乾淨
   最少要洗3次喔，把漂浮在上面的去掉，這些是沒有種在裏面的，蒸出來也沒用
   
   因為後面蒸曬的九天不會再洗，所以第一次就要洗乾淨喔

3. 清洗好的黑芝麻，放上蒸籠
   
   用柴火蒸2小時，一定要蒸透它
   最好用木蒸籠，用柴火蒸喔
   
   

4. 柴火蒸的更能揮發黑芝麻的能量
   
   所以堅持柴火蒸肯定是最好的喔
   
   這是我自己的柴火和蒸籠

5. 蒸好的黑芝麻，就可以拿到樓頂暴曬了
   
   從早上曬到晚上才可以收回去喔
   讓黑芝麻充分吸收太陽的能量，人體要吸收的就是這些陽氣喔，雖然看不見，但對人體大有裨益哈
   
   所謂九蒸九曬。就是蒸九次，暴曬九天。九九歸一，這就是古人的智慧

6. 再來一張樓頂蒸曬的圖片吧，嘿嘿，美不？大自然和九蒸九曬黑芝麻的完美結合

7. 蒸曬了九天的黑芝麻
   就可以炒了
   一定要小火哈，炒過了容易糊
   炒不夠不夠香喔

8. 炒好就可以上石磨了。
   用石磨磨的黑芝麻又香又細膩
   和現在機器是沒辦法比較的喔
   磨三次就可以了，足夠細膩了

9. 蜂蜜煮沸，倒入磨好的黑芝麻裏面
   
   用石臼捶打300次以上，讓它們混合的更好，九蒸九曬過得樣子，用石臼打，會特別多光亮，特別好

10. 分成10克一顆的黑芝麻丸就好

11. 用錫紙包好就行，是不是亮晶晶嘿嘿

小貼士

要有耐心喔