上週末突然有個想法:嘗試挑戰一下週一到週五都帶飯?於是就有了如下~隔夜的蔬菜據説都有亞硝酸鹽。由於已經是個一個冬天長了8斤的胖子,所以晚上充分吃草~ 用料 牛肉 幹 裏脊肉 蝦 等等等等 工作日每日便當的做法 週一 週二 週三 週四 週五