少油少鹽的減脂菜 用料 杏鮑菇 3個 青紅黃椒 各半個 平菇 1朵 鹽 適量 蠔油 1勺 減脂菜-五顏六色的做法 食材切絲 幹鍋煸杏鮑菇 杏鮑菇水分煸出 少油煸一下青紅黃椒 煸好盛出 另起油,下葱花 葱花炒香,放入杏鮑菇 杏鮑菇煸炒一下 放入青紅黃椒和平菇 放入鹽 放入蠔油 裝盤 做好 小貼士杏鮑菇一定要煸幹水分才好吃