減脂餐❣️涼拌魔芋面

減脂餐❣️涼拌魔芋面的做法步驟圖

5分鐘快手減脂晚餐,魔芋面的做法挺多,這次做的樣子雖醜,但味道還不錯

用料  

魔芋面 1袋
喜歡的蔬菜(黃瓜等) 1根
喜歡的蛋白質(即食雞胸肉等) 1塊
調料(成品調料包或自調)

減脂餐❣️涼拌魔芋面的做法  

  1. 魔芋面開水燙一下後,和蔬菜,蛋白質和調料拌勻。

    調料:
    1.直接用賣家提供的0脂沙拉
    2.自己調,我用的是:蒜蓉+李錦記生抽1勺,醋1勺,蠔油1勺,零卡糖1勺

    減脂餐❣️涼拌魔芋面的做法步驟圖 第2張
  2. 我買的是這個牌子的,沒有塑料味兒,低卡飽腹

    減脂餐❣️涼拌魔芋面的做法步驟圖 第3張