只為瘦身 用料 冬瓜 兩拳 西紅柿 1個 辣椒 1CM 瘦身冬瓜餐的做法 準備冬瓜兩拳左右,圖中冬瓜沒用完西紅柿一個辣椒切一釐米就好少於鹽洗淨備用 冬瓜切塊西紅柿切塊辣椒切小塊 鍋中放油,放入辣椒,煸炒再放入冬瓜,一勺鹽 冬瓜炒一會燜一分鐘然後放西紅柿再悶一分鐘超簡單啾咪~ 配上一碗米飯,完美