據説大米炒後就變成了活性炭了,可以吸附油脂,也不知道是不是真的,反正很香,很好吃。
用料
大米 | 200克 |
可以刮油減肥的香香炒米的做法
大米淘洗乾淨後風乾,要洗乾淨哦,直接炒是省事了,總覺得髒東西吃進肚子了……
下鍋炒,炒啊炒,火不能大,用中火炒到微微黃,就調小火了。
繼續,炒炒炒,一邊炒一邊嘗,千萬別糊了。
就讓它耗盡你的耐心吧……
小貼士
一定不要用大火,這是一項需要耐心的工作哈。
據説大米炒後就變成了活性炭了,可以吸附油脂,也不知道是不是真的,反正很香,很好吃。
用料
大米 | 200克 |
可以刮油減肥的香香炒米的做法
大米淘洗乾淨後風乾,要洗乾淨哦,直接炒是省事了,總覺得髒東西吃進肚子了……
下鍋炒,炒啊炒,火不能大,用中火炒到微微黃,就調小火了。
繼續,炒炒炒,一邊炒一邊嘗,千萬別糊了。
就讓它耗盡你的耐心吧……
小貼士
一定不要用大火,這是一項需要耐心的工作哈。