【百合花開】減脂掉秤、辣爽低卡的——豆腐金針菇

減肥的你呀，一定要試試這道菜，輕鬆、快手、無負擔，即使不減肥，這也是一道非常好吃的菜。

用料  

【百合花開】減脂掉秤、辣爽低卡的——豆腐金針菇的做法  

1. 鍋裏噴幾下油，炒香小米辣、洋葱末、蒜末

2. 把金針菇和豆腐鋪進來

3. 調個料汁，一包香辣蘸料、兩勺生抽、一勺醋、一勺蠔油、半勺澱粉，攪拌均勻

4. 料汁倒入鍋裏，蓋上蓋子，咕咚幾分鐘

5. 再扔一把綠葉蔬菜進去

6. 起鍋！滾燙、微辣、吃一口巨滿足

7. 再搭配一份雜糧飯、幾片牛肉，碳水、蛋白質、膳食纖維，齊活了！