一個菠蘿分成兩份,一份當成水果,一份煮熟變成無敵蛋花湯,飽腹又營養哦~
用料
菠蘿 | 1個 |
生粉 | 10g |
水 | 500克 |
雞蛋 | 1個 |
夏日必備·菠蘿蛋花湯(新手零失誤)的做法
準備食材:菠蘿🍍、生粉、雞蛋、水;
食材處理:生粉1:2水;菠蘿切去上面部分當水果吃、下半部分掏出來切成小塊;雞蛋打碎在小碗裏
煮菠蘿:使用掏空的菠蘿裝水兩次倒入鍋中,水煮沸時放入菠蘿,煮的過程中會有浮泡,可以用勺子撇去;中火煮5-8分鐘左右~
勾芡:使用準備好的生粉液倒入鍋中,並攪拌,煮1分鐘
入蛋花:兩手並用,一邊倒入蛋液,一邊使用勺子快速攪拌~
像這樣~
裝盤出鍋啦~
小貼士
1.煮菠蘿的步驟還可以煮其他喜歡的水果,例如蘋果、橘子、梨
2.我沒有加入糖,喝起來是菠蘿本身的酸甜味道,喜歡甜的寶寶可以加適量糖