萬能燕麥粉

平時碳水攝入很少，
因此燕麥成了我身體碳水的來源。
把燕麥片打成粉之後，
某些配方中可以試着代替麪粉，
也可以放進牛奶裏邊，就成了燕麥牛奶了哦~
(｡･∀･)ﾉﾞヾ(･ω･。)

2020.02.04 更新：
嘗試了用桂格快煮款麥片，
建議先進烤箱150度10分鐘，
打出來的燕麥粉會更香，而且更容易打。

用料  

萬能燕麥粉的做法  

1. 1.我沒有破壁機，用的是榨汁機。
   2.麥片是桂格的，快熟那種。

2. 麥片50克，分兩次打。
   榨汁機功率不大，所以要分開。
   而且少量多次地打，可以令燕麥粉更細膩哦。
   （破壁機請隨意哈~）

3. 很細膩的粉狀 ٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ
   打完之後入瓶子就好啦，可以保存好久。