看見抖音上人家賣就想吃了，想着自己研究研究。沒有想到很成功關鍵是還特別好吃。
奶酪丁和肉鬆沒有可以不放.不減肥加點鹹蛋黃更美
用料
| 香蕉 | 2根 |
| 全麥粉 | 150克 |
| 泡打粉 | 3克 |
| 蘇打粉 | 2克 |
| 鹽 | 1克 |
| 牛奶 | 50克 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 耐考奶酪 | 30克 |
| 無糖肉鬆 | 20克 |
超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法
倆跟香蕉搗碎
![超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第2張]( "超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第2張")
有顆粒也沒有關係哦
![超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第3張]( "超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第3張")
粉類混合
![超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第4張]( "超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第4張")
香蕉粉裏攪拌成絮絮狀
![超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第5張]( "超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第5張")
雞蛋（留一點留着刷表面）
牛奶也倒進去，攪拌啊攪拌![超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第6張]( "超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第6張")
奶酪丁（耐烤的奶酪）+肉鬆
![超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第7張]( "超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第7張")
倒出來，這個配方比較濕潤，有點黏，面板上面散麪粉。利用刮板給她整形，不要揉它
![超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第8張]( "超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第8張")
就是這樣給她整形，預熱烤箱180度
![超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第9張]( "超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第9張")
放油紙上面
![超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第10張]( "超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第10張")
給他對切成三角形。喜歡什麼樣就整什麼樣。這樣比較方便。幫剩餘的雞蛋液給他刷上
![超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第11張]( "超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第11張")
滿滿的肉鬆+奶酪，快樂加倍啊
![超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第12張]( "超簡單無油無糖低脂香蕉奶酪肉鬆司康的做法步驟圖 第12張")
小貼士
烤箱根據每個人都烤箱來調節時間哦
香蕉選黑點的那種很甜
雞蛋留一點刷表面用
牛奶根據自己麪粉然後添加
配方水多粘手。加麪粉整形。不要過度攪拌
