一人食 菌菇萵筍魚丸湯

一人食 菌菇萵筍魚丸湯的做法步驟圖

今天中午一個人吃,炒一份蔬菜,再搭配一份清爽的湯吧

用料  

魚丸 4個
萵筍 幾片
海鮮 7-8朵
適量
白胡椒粉 1勺
適量

一人食 菌菇萵筍魚丸湯的做法  

  1. 魚丸從速凍拿出來,用冷水泡着化凍,海鮮菇洗淨,掰小朵,萵筍切幾片

    一人食 菌菇萵筍魚丸湯的做法步驟圖 第2張
  2. 小鍋倒入適量水,燒開後放入魚丸,蓋上蓋子燒一會兒

    一人食 菌菇萵筍魚丸湯的做法步驟圖 第3張
  3. 放入海鮮菇,萵筍,蓋上蓋子繼續煮,煮熟後,放入適量鹽和一勺白胡椒粉提鮮

    一人食 菌菇萵筍魚丸湯的做法步驟圖 第4張
  4. 關火,開吃!

    一人食 菌菇萵筍魚丸湯的做法步驟圖 第5張

小貼士

是不是很簡單的一人食呢?如果家裏有其他菌菇,也可以換成其他的(秀珍菇,白蘑菇,等),蔬菜也可以換成雞毛菜之類的,自己一個人吃飯就是要量少一些品種多一些,這樣才能營養均衡哦