西蘭花被譽為'蔬菜皇冠'含有蛋白質 脂肪 磷 鐵 胡蘿蔔素維生素含量居蔬菜之首營養豐富 媽媽們不要錯過哦! 用料 西蘭花 50g 芝麻油 適量 核桃油 適量 寶寶輔食-西蘭花泥的做法 西蘭花扒成小塊 放入淘米水中浸泡十分鐘 再用清水洗一下 用水燒開 放入西蘭花焯一下 然後放入蒸鍋 蒸熟後放入攪拌機或料理機 放一點點熱水 攪拌成泥 倒出滴入適量核桃油芝麻油即可