輔食-茄汁牛肉意麪

適合九個月+的寶寶吃，酸甜軟糯，營養全面，是不錯的補鐵輔食！

用料  

輔食-茄汁牛肉意麪的做法  

1. 先把食材準備好，意麪先用水泡軟更容易熟

2. 我用的是這種九月齡的意麪，日本和光堂的！Aiden姑姑在日本帶回來的！

3. 先把牛肉剁碎後過一下水去掉血水

4. 再把青菜焯下水去掉農藥殘留

5. 番茄去皮後取半個打成汁，再取一小塊切成丁，鍛鍊寶寶咀嚼能力

6. 所有食材處理好之後就可以開火準備煮麪了

7. 先下少量核桃油，把牛肉炒熟

8. 然後加入番茄汁，小火翻炒

9. 隨後加入意麪進行翻炒

10. 最後加入青菜和少量水，蓋上蓋子燜煮兩分鐘

11. 香噴噴的茄汁牛肉意麪就做好啦！

12. 配上手指食物，營養豐富的一頓午餐就完成了！

小貼士

1.意麪一定要先泡軟，時間來不及可以先煮熟。2.大寶寶可以加點糖，這樣口感更好。