用料 黑米,紫薯,紅棗 寶寶九個月輔食-黑米紫薯紅棗粥的做法 將黑米先泡幾個小時,時間越久越好,煮出來的粥才爛,黑米不容易煮爛, 紫薯上鍋蒸熟後用碗搗碎, 紅棗蒸熟後去皮切碎, 黑米放入輔食鍋中開始熬粥,待粥快粘稠的時候將紅棗和紫薯放入,煮粥時間到了就可以了!