鮮甜養人 沙蔘玉竹烏雞湯

用料簡單易得，慢湯味道足，鮮甜養人，意在滋補享受。烏雞滋陰補血、增強免疫力，沙蔘清熱養陰、潤肺止咳，玉竹可養陰潤燥、生津止渴，薏米祛濕功效顯著。
因工作緊張疏於調養的白領一族，快學起來吧。

用料  

鮮甜養人 沙蔘玉竹烏雞湯的做法  

1. 1、烏雞放入冷水泡出血沫，再慢慢加熱至沸騰，將烏雞焯燙去除土腥味。

2. 2、沙蔘、玉竹、薏米、紅棗去核、枸杞、姜洗淨備用。

3. 3、鍋加入3碗滿的水，加入雞塊、沙蔘、玉竹、薏米、紅棗、選電飯鍋煲湯功能。

4. 3碗水

5. 4、最後15分鐘加入枸杞、起鍋前根據個人口味選擇加鹽或不加鹽。