用料
| 黃骨魚 | 1條 |
| 香菇 | 2朵 |
| 青菜 | 適量 |
| 胡蘿蔔 | 適量 |
| 大米 | 40g |
| 小米 | 50g |
| 姜 | 適量 |
| 鹽 | 少許 |
寶寶營養輔食（蔬菜魚粥）的做法
黃骨魚加兩片姜蒸熟，取出魚肉。湯汁預留
![寶寶營養輔食（蔬菜魚粥）的做法步驟圖 第2張]( "寶寶營養輔食（蔬菜魚粥）的做法步驟圖 第2張")
大小米浸泡30分鐘
![寶寶營養輔食（蔬菜魚粥）的做法步驟圖 第3張]( "寶寶營養輔食（蔬菜魚粥）的做法步驟圖 第3張")
青菜胡蘿蔔香菇切碎備用
![寶寶營養輔食（蔬菜魚粥）的做法步驟圖 第4張]( "寶寶營養輔食（蔬菜魚粥）的做法步驟圖 第4張")
砂鍋中加入清水，放入大小米跟蒸魚汁，加入胡蘿蔔香菇
![寶寶營養輔食（蔬菜魚粥）的做法步驟圖 第5張]( "寶寶營養輔食（蔬菜魚粥）的做法步驟圖 第5張")
大米開花加入青菜，魚肉繼續煮10分鐘
![寶寶營養輔食（蔬菜魚粥）的做法步驟圖 第6張]( "寶寶營養輔食（蔬菜魚粥）的做法步驟圖 第6張")
湯汁已經收的差不多了。要不停攪拌以防燒焦黏糊。青菜熟了關火。加入少許鹽巴，燜3分鐘
![寶寶營養輔食（蔬菜魚粥）的做法步驟圖 第7張]( "寶寶營養輔食（蔬菜魚粥）的做法步驟圖 第7張")
盛出食用吧，味道香極了
![寶寶營養輔食（蔬菜魚粥）的做法步驟圖 第8張]( "寶寶營養輔食（蔬菜魚粥）的做法步驟圖 第8張")
小貼士
這道輔食裏面，黃骨魚也可以換成龍利魚，鱸魚。青菜隨意。如果加入西紅柿也是極好的😄
