用料 青菜 10顆 泡麪 1包 用心做好面之青菜選擇的做法 這種青菜,莖稈粗壯並不適合煮麪。而且因為粗大需要相對較長的時間,會影響面的口感(後面會講到) 個人覺得煮麪最好的使用這種“小糖菜”,口感甜脆,無纖維感。 加入青菜的時機:面煮好後出鍋前30秒加就可以了。青菜的顏色可以增加食慾,其的營養可以補充人體所需,所以不可煮的時間過久,否則營養全失。