春天的薺薺菜鮮鮮嫩嫩,薺薺菜口感粗柴,適合跟大肉搭檔,但是全家人的身體都不適合吃肉,所以加了韭菜,蘿蔔,雞蛋,因全素容易出水,又加了蘑菇香菇,營養豐富,老少皆宜!
用料
雞蛋 | 4個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
薺薺菜 | 400克 |
韭菜 | 200克 |
香菇 | 3朵 |
蘑菇 | 200克 |
生薑 | 小塊 |
辣椒粉 | 5勺 |
熟芝麻 | 2勺 |
鹽 | 2勺 |
蒜 | 5瓣 |
芨芨菜素餃子的做法
各類餡料準備。薺薺菜摘淨焯水,水開放薺薺菜,再開立即關火,不能過燒,盛出捏水切沫;蘿蔔插絲切沫,在油裏炒一下,炒軟即可;雞蛋炒熟切沫;韭菜洗淨控水切沫;香菇蘑菇洗淨捏水切沫。
各類餡沫放入盆中,再放入生薑沫,花椒粉或十三香,燒油,將油澆入姜上,儘量將生薑放到蘿蔔或蘑菇上再將油,避免熱油澆到綠菜上,再放鹽攪拌均勻。
調蘸料。切蒜沫放入碗中,再入辣椒粉,熟芝麻粒,少量花椒粉,燒油,油熱後澆入其中,再調入少量鹽,米醋,少量鮮醬油。
餃子皮是買的,就不贅述了,然後包好餃子。
燒開水後,放入包好的餃子,等水開後再倒入一碗涼水煮開即可。盛出。
最後就是開吃了。
小貼士
薺薺菜不要焯水超過了,寧可欠點不要焯軟,否則影響口感又流失營養;蘿蔔必須炒軟,蘿蔔是脂溶性蔬菜,不炒營養激發不出來又會口感粗糙;香菇和蘑菇要捏幹水放入,這樣能吸掉餡料裏出的水,包起餃子來不會濕嗒嗒的;孩子不吃蝦,否則剁些蝦仁會更鮮美!生薑和各類食材也沒有嚴格的比例,依個人愛好可適當調整。