苜蓿對身體有很多好處哦~營養價值很高,具有清脾胃、利大小腸、下膀胱結石的功效~所以趁着現在苜蓿剛長出來,大家包些苜蓿餃子或餛飩來吃吧~
用料
苜蓿 | 一公斤 |
羊油或清油 | 兩小勺 |
餃子皮or餛飩皮 | 適量 |
苜蓿餛飩or 餃子的做法
摘苜蓿的嫩葉,一定要摘最嫩的地方~
洗摘好嫩葉的苜蓿,要洗很多遍,不然會吃出泥土的味道。。我洗了17遍。。然後瀝乾水分
開始剁苜蓿
要剁的非常非常細,像這樣
用手用力的擠出苜蓿的綠色草汁。。不然吃的時候會覺得自己是匹馬,正在賣力的吃草。。
熱鍋,放兩勺羊油,若沒羊油就用清油翻炒一下苜蓿~
開始包苜蓿餛飩或苜蓿餃子~~over