av53871272 用料 羊腿肉 洋葱 胡蘿蔔 黑胡椒 孜然 葡萄乾 手抓羊肉飯 - 馬壯實的做法 羊腿肉切麻將塊 洋葱切絲,胡蘿蔔切條 淘洗大米 鍋中下入羊肥肉部分,煎出油脂。下入羊肉,黑胡椒調味,煎上色並翻炒。加入洋葱、胡蘿蔔。下入孜然、鹽調味。盛出 不洗鍋,鍋中直接下入大米,翻炒。下入1.1的水攪拌均勻,倒入電飯煲。 把羊肉和蔬菜放進電飯煲,煮飯。撒上葡萄乾燜幾分鐘