聽着這個名字就覺得好吃,不知不覺可以吃幾個…吃這個減肥計劃有點問題😊好在用料還是挺健康的。
用料
鐵棍山藥 | 3根240克 |
麪粉 | 300克 |
雞蛋 | 2個118克(18克抹面) |
奶粉 | 30克 |
蜂蜜 | 30克 |
椰子油 | 30克 |
乾酵母 | 5克 |
白芝麻 | 20克 |
鹽 | 5克 |
奶香山藥餅的做法
鐵棍山藥洗淨去皮。
蒸鍋水開後蒸制20分鐘。
用攪拌機攪拌成泥(我是用勺子擠壓的)。
打進雞蛋。
攪拌均勻。
分別加入奶粉、蜂蜜、椰子油、乾酵母鹽攪拌均勻。
加入麪粉攪拌成絮狀。
揉成光滑的麪糰,碗底少抹點椰子油防粘連。
連碗帶麪糰一併放進密閉的鍋裏靜置10分鐘。
在面案上撒麪粉,把麪糰放上,麪糰上也撒些麪粉,用擀杖擀。
擀成圓形(4-5層餃子皮的厚度)的大面塊。
用調料瓶的蓋子(喜歡這個大小)直接在面塊上壓制小圓餅,壓制的時候別擰來擰去的,直上直下壓到底。
壓制好的小圓餅放到烤盤裏。
放入烤箱,下面放半碗温熱的水,發酵50分鐘(室温25度),根據温度的不同和發酵的狀況調整時間。
把發酵好的餅胚拿出來(記得把水碗也拿出來),把烤箱預熱上下火180度。麪糰都成小胖子了😊就是發酵好了,在麪糰上輕刷蛋液,撒芝麻,放進預熱好的烤箱裏烤制。
出爐了哦,香噴噴的👍😍勞動光榮為自己贊一個👍