冬日潤肺蒸雪梨怎麼做才好吃

微博上看到的，我只是個搬運工用料梨1個冰糖少許枸杞少許葡萄乾少許杏仁少許冬日潤肺蒸雪梨的做法第一步第二步第三步第四步第五步...

用料原材料：梨1個冰糖2粒川貝3克銀耳少許枸杞4粒潤肺止咳-川貝蒸雪梨的做法雪梨將頂部切開。去掉核，掏成一個小碗狀。川貝壓成粉末。梨中加入川貝粉，冰糖，枸杞，泡發的銀耳（撕碎）。將梨蓋蓋好，並用牙籤固定。放入蒸鍋中，大火蒸3...

在老北京的寒冬，一鍋暖暖的小吊梨湯是絕對不能少的！潤燥止咳、清肺化痰，梨子燉的軟爛，入口瞬間芳香馥郁、甜而不膩，整個胃裏都暖洋洋的~用料梨1個銀耳1朵紅棗3顆話梅3顆冰糖7顆枸杞8粒飲用水500克冬日潤肺祛燥—小吊梨湯的...

烤梨有潤肺止咳的作用，在流感高發的冬日最適合不過了，最好選用皇冠梨，經過烤制後，梨汁甘甜，梨肉面面的，有種獨特的味道，甚是好吃用料梨2個紅棗2顆冰糖2小塊百合少許冬日潤肺烤梨的做法把所有食材洗乾淨把皇冠梨小的一頭平切...

秋季乾燥，濕度這麼高的廣東，也逃不掉臉幹手幹嘴脣乾喉嚨乾的命運。秋季吃梨，但天氣涼，一整個梨下肚，也是透心涼心飛揚～不如煲一碗糖水，潤肺的同時，身體也暖暖的用料梨1個馬蹄5個水適量紅棗5顆黃冰糖3塊潤肺雪梨飲的做法梨洗淨...

最近廣東的天氣燥的能自然🔥剛好現在的梨還不錯😄用料2人份👇雪梨2個川貝8克（可增減）冰糖30克（可增減）鹽適量潤肺抗燥·雪梨蒸川貝的做法準備好所需食材用點鹽搓洗雪梨表皮，然後再用清水清洗乾淨，待用。⚠️也可以直接削去表...

廣東這幾天温度極速下降，風吹過來又幹又燥，給大人小孩來喝一碗潤肺湯吧。海底椰潤肺止咳，除燥清熱雪梨滋陰清熱搭配麥冬南北杏無花果和薏米，湯水非常適合秋冬季節日常飲用用料瘦肉250克雪梨1個南北杏20克無花果乾2個薏米1...

冬天最怕孩子咳咳咳，一咳老母親就做不住了，喝這湯呢主要潤肺，主要針對預防咳嗽，要是有感冒症狀的咳嗽，還是應該吃藥的。用料蘋果半個梨一個600毫升水冰糖5克冬日潤肺湯的做法準備食材，然後切成片準備食材，切成片放2碗水到鍋...

比起要泡發的銀耳，我更喜歡鮮銀耳。處理方便，燉煮時間短。北京天氣轉冷，可以喝點雪梨湯潤肺。用料梨1個鮮銀耳半個冰糖適量枸杞少許鮮銀耳雪梨湯（秋日清熱潤肺）的做法銀耳摘下來洗淨（只用了半個），雪梨削皮切塊，枸杞清洗一下。...

防疫期間，不妨多喝潤肺湯水，強肺保健，增強身體免疫力。這個組合的湯，燉出來之後不需要添加任何調味料，清甜口味，喝起來身心舒爽，是潤肺養顏的湯水之選。份量是1-2人量用料雪梨乾（或新鮮雪梨）2片新會陳皮1片泰國海底椰片6片無花...

入秋開始每天吃一個，潤肺解燥。用料梨1個川貝母粉（隔幾天放一次）4-6克冰糖適量紅棗1顆入秋潤肺-蒸川貝雪梨的做法梨切頂挖去核。加入川貝母粉再放入適量冰糖蓋上頂蓋上鍋蒸1-1.5小時，梨整個軟爛就可以啦～...

滋陰潤燥，養肺止咳，益胃生津，增強免疫力，老少皆宜.🍐🍎此湯超級清甜的，可不放鹽🧂.用料雪梨蘋果個無花果個南北杏克百合蜜棗麥冬扇骨/瘦肉等蘋果雪梨扇骨湯(秋冬潤肺)的做法準備以上材料洗乾淨，豬骨飛水，蘋果雪梨用鹽把表皮...

用料梨2個冰糖20克菊花20朵秋冬潤肺止咳的菊花雪花梨湯的做法雪花梨已經去核切成小塊放入砂鍋中，放入冰糖、菊花，加水沫過，大火燒開，小火煮沸四十分鐘即可趁熱喝，感覺超級棒趁有空多做些，趁熱盛入乾淨乾燥的罐頭瓶中，放涼後...

這個秋冬，我和小朋友咳嗽了好久纏纏綿綿的，吃了各種西藥後來喝中藥調理了一陣子好多了最後一次去看中醫，大夫説孩子不用吃湯藥了可以蒸點川貝雪梨，是潤肺又化痰的用料梨1個冰糖少許川貝4-5顆川貝蒸雪梨-潤肺止咳的做法中...

天氣越來越冷，氣候也越來越乾燥，這兩天孩子起牀總會有點乾咳，給她煮一杯金桔雪梨湯，喝完熱乎乎的上學去用料雪梨1個金桔5～6個冰糖適量水適量紅棗5～6顆枸杞適量秋冬清火潤肺，金桔雪梨湯的做法雪梨去皮切小塊金桔用鹽搓洗乾淨，...

蓮子百合搭配雪梨，簡直就是秋冬養生湯羹首選。不喜歡燉的，也可以先把蓮子百合泡1小時，全部食材放破壁機，豆漿模式，出來後潤潤滑滑的，一樣好！用料冰糖少許克梨1個枸杞少許百合一把蓮子一把百合雪梨秋冬必備潤肺化痰的做法食材...

寶寶8個月了，開始需要吃固體食物來鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力，今天用雪梨和紅棗做道香甜軟糯的蒸糕，沒牙的寶寶也可以吃哦！用料雪梨50克紅棗2顆低筋麪粉20克熱炒油適量潤肺雪梨蒸糕8+寶寶輔食的做法輔食杯中加入去皮切塊的...

今天學員問我~老師，我最近一直咳嗽怎麼辦……這個天氣突然驟升温至34度#肯定天乾物燥的，如果不小心感了風寒#～#要咳嗽好久才能好～那麼止咳平喘的食物就是新寵啦……雪梨🍐做法走一個唄！用料雪梨🍐1個川貝10克冰糖8克水適量...

吃當季，吃當地。這個季節容易莫名上火，脾氣暴躁。鼻頭，嘴巴容易長痘，嘴巴乾燥，嘴脣脱皮，這款湯可以有效緩解這些症狀。麥冬去煩，百合安神，芡實去濕消食。這是3-4人的量用料百合8克梨1個芡實5克麥冬3克鹽一小撮冬季降火秋冬潤...

最近的天氣確實蠻幹燥的，一早醒來就開始咳咳咳，喉嚨又幹又癢，實在是太難受啦😭現在雪梨湯已經成為了家人的每日必喝，清肺潤嗓，降火去燥，盡在一杯中...融於生活的熱愛，每一食每一物～用料梨1個幹百合10片紅棗6顆枸杞10粒潤肺雪...

用料雪梨10斤羅漢果2個紅棗20顆生薑半個川貝磨粉5克冰糖少量潤肺雪梨膏的做法全部用料合照一個～（用時5-6小時）用一個深點的湯桶，用鹽巴清洗一下雪梨表面。（我做的是不去皮，雪梨皮有藥用價值，去掉就沒用）十斤大概這麼多。切碎，...

每年秋冬換季時候閨女都會咳嗽，又不肯吃藥，只能做這些甜甜的潤肺滋潤的燉品來吃啦，經常做的有鹽蒸橙子，冰糖燉雪梨，金桔檸檬膏…每天輪着吃，好吃潤肺止咳不上火。用料雪梨2個冰糖3克川貝粉（不咳嗽不用加）1-2克雪燕1粒純淨水少...

最近在服務很多減肥客户的過程中，有25%的客户表示喉嚨不舒服，咳嗽……今天特意分享一道秋冬必備的潤肺雪梨水，防範於未然，你也可以燉來喝喝～用料梨1個紅棗片8片黑枸杞5克檸檬2片秋冬必備|潤肺雪梨水的做法根據食材的種類和...

冬季氣温較低，經常待在暖氣房容易口乾舌燥，感冒咳嗽也是常有的事兒，這時候燉一盅甜甜的冰糖雪梨金桔飲，能起到非常不錯的潤肺止咳，祛痰下火的作用哦，還對健脾養胃有一定的功效用料梨1個金桔6顆紅棗3顆枸杞適量冰糖適量秋冬...

每日一款熱飲，開啟美好一天，喝下去一天都是好心情！用料梨1個冰糖根據自己口感吧，我一般都不加，喜歡水果淡淡的甜味枸杞5粒紅棗5顆陳皮本人喜歡陳皮，所以每次都會加，不喜歡的可以不加冬日熱飲3-潤潤雪梨茶的做法開始燉煮，40分...